Keep

    【App Store 官方推荐的移动健身工具】
    【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
    
    「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。
    
    健身中经常遇到的问题：
    - 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
    - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
    - 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
    
    
    「Keep」解决的方式：
    - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
    - 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
    - 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
    「Keep」核心特点：
    - 量体裁衣，多种健身训练供你选择
    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
    
    - 真人同步训练，记录训练记录
    全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
    
    - 分享健身成果，一起进步
    拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
    热门课程：
    - 五维腹肌训练计划
    - 腹肌撕裂者
    - 人鱼线雕刻
    - 打造完美翘臀
    - 变式俯卧撑打造胸肌
    - 线条型身材养成计划
    - 上肢力量突破
    - 健身球核心肌群激活
    - 消除手臂赘肉
    - 缓解背部疼痛
    - tabata 燃脂
    
    
    不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
    
    如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
    微博 @Keep
    微信公众号「gotokeep」
    邮箱 hi@gotokeep.com
    
    Keep — 只为改变（Time For Change）！