无器械健身

《无器械健身》正如其名是一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的。按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果！（训练过程中如有身体不适请停止训练）是一款手机健身教学服务软件，健身专家为广大健身爱好者提供专业、安全的家庭式健身动作，让你在家里也能完成轻松愉快的健身，不用在去健身房挥汗如水，只要有正确的教学动作，在哪都一样，这个夏天想要完美健身，就用健身专家。

 

功能介绍

 

　　健身专家是一款专为大众健身打造的一款专业产品，包含大量家庭就可以完成的动作，让你轻松掌握动作要领，并配备大量健身相关资料，健身从现在开始，跟随作者的节奏动起来！软件宣言“身体是革命的本钱”,不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等，安装本软件统统帮您搞定，防止猝死，生命在于运动，打造美好身形，强健体魄何乐而不为呢，每天健身一小时健康生活一辈子。

　　为什么选择健身专家，爱他五大理由！

　　1.锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式，并可以记录每次动作个数、提醒休息，喜欢健身专家只需这一点；

　　2.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，一键载入参考计划，方便还是方便；

　　3.健身营养：健身营养是肌肉增长的必需品，没有我怎么能行；

　　4.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，还有动作演示，一步到位；

　　5.健身工具：多款健身工具助您打造完美身形！